SCARPE PERFORMANTI: sono scarpe dal peso contenuto. Indicate per un miglioramento generale della biomeccanica, per un potenziamento della muscolatura intrinseca e per un lavoro di sensibilizzazione della propriocettività e coordinazione (A0) o adatte per correre ritmi veloci e brillanti (A1-A2).
1. Minimaliste A0
Scarpe estremamente leggere, generalmente pesano dai 150/300 gr e sono progettate per favorire il movimento naturale delle articolazioni del piede. Garantiscono una posizione biomeccanica ottimale del piede e contribuiscono a correggere alcuni problemi di postura.
2. Superleggere A1
Pesano meno di 250 gr. e sono indicate per gare e allenamenti a ritmo sostenuto grazie alle doti di flessibilità e ritorno elastico. Consigliate a runner veloci e leggeri senza problemi di appoggio.
3. Intermedie A2
Modelli di peso compreso tra 240 e 295 gr. che garantiscono in generale un buon livello di ammortizzamento. Utilizzabili in allenamenti veloci o in gare dal ritmo moderato; possono presentare leggeri stabilizzatori mediali per il controllo della pronazione.